網絡旅游網平臺

紅河最適合徒步旅行的4個地方,你知道在哪嗎?(附攻略)

加油紅河2020-06-22 14:56:08

每逢春節胖三斤,趁著肉肉們還未在身上完全站穩腳跟,趕緊的,跟著我們的戶外達人小魚沖出門去,不錯過艷麗的春光,不辜負火紅的歲月!即使只有一天的閑暇時間,也可以走出花樣風情,千萬別荒廢了多情陽光的傾情饋贈!

徒步蒙自查尼皮村,約20公里
線路A

從蒙自市區乘公交車到布衣透村后開始徒步,翻山到達滇越鐵路黑龍潭站,穿過鐵路后,沿山路前行,途徑北溪河、綠子箐、菲白水庫,最后到查尼皮。用一天的勞累去感受革命先烈那一代人的艱苦卓絕,讓我們這些在和平年代里發芽、開花的心靈和身子骨也受受教育。

沿途風景


徒步個舊大水溝,約20公里

線路B
個舊徒步線路其實蠻多的,可從個舊市區出發到大水溝的那條線路我居然反復走了不下4次,因為那里是許多其他線路分岔前的必經之路,也因為那里風景百徒不厭。
沿途風景


徒步蒙自綠翠潭,約22公里

線路C
綠翠潭是蒙自一個神秘幽深的地方,那里的水深貌似永遠保持在同一點上,長年不枯不漲。關于她,一直有很多神奇的故事在民間流傳,最記得是:小時候媽媽跟我講,綠翠潭不能輕易玩,取了水若是不歸還,雨會下不斷……

從冷泉鎮開始徒步,順著一條用砂磚、砂石鋪就的綠翠潭公路走啊走(偶爾也可以走捷徑,一定會遇見好風景),就可以達到那一池圍裹于碧綠山林間的清翠深潭,坐在那里遠遠隔著時間遙望,好一塊憑空砸落的玉石,獨特、艱深、璀璨。
沿途風景



徒步蒙自竹林,約25公里
線路D
在蒙自城附近,里程上既要有一定量級,而且出門后不用搭車就能直接徒步行,風景也還要不錯的話,我認為這樣的線路當屬竹林。雖然前兩年的那場大雪害死了大片翠竹們,但總還是有那么一些堅忍不拔的家伙存活了下來,繼續生根發芽,繼續抽枝挺拔。
沿途風景




戶外徒步注意事項
1.最好是結伴而行,至少是3個人以上。?

2.出發前就應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況以及當時的氣候條件有所了解。?

3.夏季徒步旅游時,要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間,以免中暑。?

4.要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快,開始行走要慢行,幾天后再加快速度。

5.要保證足夠的睡眠時間和營養的補充,不要長時間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。?

6.徒步時較為理想的是穿旅游鞋,因為此種鞋有一定彈性,還要輕便、透氣、防滑,對大腦能起到適度的緩沖作用,還能減少因長距離行走而引起的腳脹。?

7.如果是進行長途徒步旅游,出發前最好進行幾次適應性訓練,逐漸加大運動量,以增強耐力。

8.每天步行結束后要用溫水洗腳,以解除疲勞。腳掌有水泡時,可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水,再涂上紅藥水,防止感染。?

9.徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時,身體應稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。?

10.徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程,一般每小時走4一5公里。每走一程,可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘,以恢復體力。?

徒步踏青這些物品必備:

遮陽帽、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)、墨鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽)、食品和飲用水(食品按照體積小、重量輕、營養高、食用方便的原則準備;水的話通常按照每天1.5L準備就夠了,視乎途中是否有水源適量增減)、藥品(主要攜帶急用常用藥品,以便在受傷、蟲蛇叮咬這些問題出現后能夠得到快速救治。如創可貼、白藥噴劑等,根據不同等級要求和環境天數等而自己選帶,注意有備無患)、防雨物品(如遇天雨,保護相機等電子設備不進水)、攝影包裝備等。



來源:紅河旅游

點擊以下內容查看更多精彩

1、紅河人注意了!3月1日一批新規來襲!將影響你的生活


2、云南男子醉酒后欲強暴14歲女兒,結果被妻子砍死!


3、紅河人,這條微信你不看,就損失大了!




Copyright ? 網絡旅游網平臺@2017

腾讯欢乐捕鱼辅助软件 山东快乐扑克3开奖走势图 理财产品排行p2p 江苏11选5开奖结果 投资理财平台 彩发发时时彩软件 福彩3d最聪明的玩法 浙江体彩11选5玩法 江西十一选五历史数据 谷贝网配资 广东11选5玩法介绍 四方棋牌下载 河南11选5基本走势带坐标 排列三和值走势图带金木水火土 北京pk10官网在线计划 09期免费2码中特 股票价格一下子暴跌